Правила для массируемого
Наверное, очень сложно найти того, кто не любил бы массаж! Многие хотят оказаться на месте массируемого. К человеку, которому делают массаж, есть несколько требований.
Массаж и самомассаж полезны всем здоровым людям. Если имеется какое-либо хроническое заболевание, перед применением массажа необходимо обязательно проконсультироваться с врачом! При повышенной температуре, каких-либо воспалительных процессах массаж противопоказан.
Перед сеансом массажа пациенту желательно принять теплый душ или растереться влажным полотенцем, затем насухо вытереться. Если на коже есть царапины или ссадины, их нужно обработать каким-нибудь антисептиком. И конечно, нужно постараться максимально расслабиться!
