Подписаться на рассылку | Личный кабинет | Наша группа ВК

Простатит связан с образом жизни

Простатит и образ жизниВ последние два десятилетия частота развития простатита среди мужчин среднего возраста выросла почти вдвое. Важным фактором, который способствует этому явлению, стало изменение образа жизни населения. В настоящее время отмечается тенденция к уменьшению физической нагрузки и подвижности в связи с длительным пребыванием на рабочем месте месте в положении сидя (так называемая сидячая работа). Очевидно, что сейчас офисные сотрудники стали более востребованными.

Недостаточная физическая активность очень опасна для предстательной железы. Она способствует уменьшению кровотока в малом тазу, а значит, и во всех органах, которые там находятся, включая простату. Снижение ее кровенаполнения и освобождения от продуктов обмена приводит к застою; механизм влияния этого на работу простаты уже был рассмотрен. Для того чтобы сохранить здоровье, следует больше времени уделять физическим нагрузкам. На кровоснабжение малого таза хорошо влияют ходьба, бег, приседания и подъем по лестнице. Если нет возможности тратить много времени на спортзал и посещение бассейна, следует искать возможность подвигаться в повседневной жизни. Выход прост: ходьба вместо поездки на автобусе, подъем по лестнице вместо лифта и т. д.



Творчество на курсах массажа в Санкт-Петербурге →



Мы предлагаем вам лучшие косметические средства и аксессуары для работы
ВИРТУАЛЬНАЯ ЭКСКУРСИЯ

по самому современному центру, где преподаются курсы массажа профессора Анатолия Шевцова

КУРСЫ МАССАЖА ПРОФЕССОРА АНАТОЛИЯ ШЕВЦОВА
Авторские курсы массажа доктора биологических наук Анатолия Шевцова

КУРСЫ МАССАЖА В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ


Курсы оздоровительного глубокого массажа

Курсы ортопедического массажа шейного отдела позвоночника

Курсы ортопедического массажа грудного отдела позвоночника

Курсы ортопедического массажа поясничного отдела позвоночника

Курсы антицеллюлитного моделирующего массажа тела

Курсы лимфодренажного детокс-массажа тела

НАША ГРУППА ВКОНТАКТЕ

ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ | ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ | КОНТАКТЫ

© 2008-2020 Авторские курсы массажа доктора биологических наук, физиолога Анатолия Шевцова
Несанкционированное использование материалов запрещено. Все права защищены.