Косметический массаж для всех и каждого

Что такое косметический массаж?

Косметический массаж - это разновидность классического массажа, направленная на предотвращение старения кожных покровов, профилактику и лечение некоторых заболеваний кожи. Косметический массаж очень часто является необходимой частью какой-либо косметической процедуры (маски, ванночки и т. д.). Назначается для поддержания и улучшения внешнего вида кожи, для устранения различных косметических дефектов (рубцов, морщин и т. д.).

Косметический массаж применяют на открытых поверхностях тела, к которым относятся лицо, шея и волосистая часть головы. В то же время косметический массаж не является частной процедурой, опосредованно он влияет на состояние организма в целом, повышает жизненный тонус, улучшает настроение и укрепляет иммунную систему.

Косметический массаж воздействует и на нервную систему, приёмы поглаживания производят успокаивающий эффект, применение растирания, разминания, ударная вибрация воздействуют на нервную систему возбуждающе. Проведение процедуры массажа улучшает обмен веществ, очищает кожу от отмерших клеток и выделений сальных желез, активизирует кровообращение, ускоряет выведение из тканей продуктов жизнедеятельности, улучшает дыхание кожи и поддерживает эластичность и тонус мышц. При проведении косметического массажа волосистой части головы улучшается общее состояние волос и укрепляются их корни.

Все приёмы и техника выполнения косметического массажа заимствованы из традиционного классического массажа. Каждый сеанс начинается выполнением поглаживающих движений и завершается лёгкими поглаживающими касаниями. Сеанс косметического массажа состоит из нескольких этапов, на каждом из которых выполняют какой-то один прием, при этом все этапы должны быть одинаковыми по продолжительности.

Обычно как отдельная самостоятельная процедура косметический массаж не применяется, его проводят в комплексе косметологических процедур, таких как маски, компрессы и паровые ванночки.

Косметический массаж обычно выполняют через день и не реже 1 раза в неделю. Процедуру можно условно разделить на гигиенический, профилактический, лечебный и пластический массаж.

Косметический гигиенический массаж направлен на поддержание здорового состояния кожи лица и шеи. Благодаря применяемым движениям кожа сохраняет здоровый цвет, долгое время остается свежей и упругой, поддерживается в эластичном состоянии. Гигиенический косметический массаж предотвращает появление преждевременных морщин.

Основные приёмы классического массажа, которые применяют в гигиеническом массаже, — это поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Массажные движения выполняют по прямой линии, кругообразно, зигзагообразно, каждый приём повторяют несколько раз. Особое внимание уделяется воздействию на область лба и шеи.

Все виды косметического массажа проводят с учетом типа кожи. У пациента с нормальной здоровой кожей проводят один сеанс в неделю. При появлении морщин под глазами процедуру регулярно повторяют, на курс в среднем приходится около 10-15 сеансов.

У пациента с сухой кожей массаж выполняют не менее 2-х раз в неделю, длительность одного сеанса составляет 10-12 минут. Необходимо помнить, что человеку с сухой увядающей кожей перед каждым сеансом требуется наносить на лицо специальный крем. В процессе воздействия используют приёмы растирания, разминания и поколачивания. После завершения сеанса остатки крема удаляют салфеткой, а на лицо накладывают горячий компресс.

При явлениях пастозности или отечности мягких тканей лица все массажные приемы выполняют в щадящем режиме. Желательно ограничиться приёмами поглаживания, массаж век и области глаз полностью исключается.