Поясничная подвздошно-реберная мышца. Musculus iliocostalis lumborum
Латинское название iliocostalis: от подвздошной кости до ребра; lumbar - поясничный.
Подвздошно-реберная является самой латеральной частью выпрямляющей мышцы спины. Она разделяется на поясничную, грудную и шейную части. Целиком подвздошно-реберная мышца иннервируется дорсальными ветвями спинномозговых нервов C4-S5.
Место отхождения. Латеральные и медиальные крестцовые гребни. Медиальная часть подвздошных гребней.
Место прикрепления. Углы нижних шести ребер.
Действие. Разгибает и латерально сгибает позвоночный столб. Помогает поддерживать правильный изгиб позвоночника в вертикальном и сидячем положениях тела. Стабилизирует позвоночный столб поотношению к тазу во время ходьбы.
Иннервация. Дорсальные ветви поясничных нервов.
Кровоснабжение. Поясничные артерии (от брюшной аорты). Подреберные артерии (от грудной аорты).
Основное функциональное движение. Удерживает спину прямой (с правильными изгибами).
Мощный подход на курсах массажа в СПб →
