Подписаться на рассылку | Личный кабинет | Наша группа ВК

Акупрессура при несварении желудка

 акупрессура при несварении желудка

Несварение желудка — широкое понятие, объединяющее все нарушения в работе желудка и других отделов системы пищеварения, в том числе изжог, урчание и метеоризм, а также ощущения вздутости и тяжести. Эти ощущения могут сопровождаться запором или поносом, тош­нотой, рвотой или общей слабостью и чувством усталости. Несварение желудка может быть результатом неправильных привычек питания, аллергии, непереносимости молочного белка или отсутствия физических нагрузок. Стрессы и волнения, курение и употребление алкогольных напитков также усугубляют несварение желудка (или являются его причинами).

 Воздействие на эти точки помогает снять симптомы несварения желудка и укрепить пищеварительную систему.

акупрессура при несварении желудкаСлегка откиньтесь назад, сидя на стуле. Поставьте большие пальцы обеих рук на точку RM12, расположенную посередине между нижними ребрами и пупком. Надавите внутрь и слегка вверх. Осторожно массируйте круговыми растирающими движениями в течение 2 минут.

Затем положите левую лодыжку на правое бед ­ро. Работайте кончиками пальцев правой руки, поглаживая сверху вниз по внеш ней стороне левой большеберцовой кости, начиная от самого колена до верхней части стопы. Продолжайте поглаживания в течение 2 минут.

Большим пальцем погладьте нижнюю часть ноги движениями снизу вверх вдоль внутренней стороны большеберцовой кости в течение 2 минут. Выполните то же самое для правой ноги.

Хочешь научиться делать массаж?
Приходи на лучшие курсы массажа в Санкт-Петербурге →






Мы предлагаем вам лучшие косметические средства и аксессуары для работы
ВИРТУАЛЬНАЯ ЭКСКУРСИЯ

по самому современному центру, где преподаются курсы массажа профессора Анатолия Шевцова

КУРСЫ МАССАЖА ПРОФЕССОРА АНАТОЛИЯ ШЕВЦОВА
Авторские курсы массажа доктора биологических наук Анатолия Шевцова

КУРСЫ МАССАЖА В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ


Курсы оздоровительного глубокого массажа

Курсы ортопедического массажа шейного отдела позвоночника

Курсы ортопедического массажа грудного отдела позвоночника

Курсы ортопедического массажа поясничного отдела позвоночника

Курсы антицеллюлитного моделирующего массажа тела

Курсы лимфодренажного детокс-массажа тела

НАША ГРУППА ВКОНТАКТЕ

ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ | ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ | КОНТАКТЫ

© 2008-2020 Авторские курсы массажа доктора биологических наук, физиолога Анатолия Шевцова
Несанкционированное использование материалов запрещено. Все права защищены.