Подписаться на рассылку | Личный кабинет | Наша группа ВК

Показания и противопоказания к аэротерапии

Показания и противопоказания к аэротерапии

Позитивное влияние воздушных ванн зависит от температуры и влажности воздуха и его насыщенности аэроионами. Закаливание воздухом здоровых людей начинают при температуре 18-20°С. Первоначальная продолжительность аэропроцедур составляет 10-15 мин; время пребывания на воздухе увеличивают ежедневно на 5-10 мин и доводят до 2 ч.

Более обоснованная дозировка воздушных ванн зависит от возможной для конкретного пациента холодовой нагрузки и эквивалентно-эффективной температуры (ЭЭТ) – теплоощущения человека в зависимости от температуры воздуха, относительной влажности и скорости ветра.

При назначении климатотерапии определение ЭЭТ производится по специальным таблицам или номограммам.

В соответствии с абсолютными величинами теплопотерь организма человека в различных метеоусловиях установлены пределы ЭЭТ. От ширины зоны комфорта зависят особенности проектирования сооружений для климатолечения и терренкуров на курортах, дозировка аэротерапии.

Границы зоны комфорта могут быть разными для людей, приехавших из различных климато-географических регионов. Они зависят от времени года, индивидуальных особенностей, а также от состояния здоровья. Зона охлаждения организма одетого человека находится в пределах 1-17°С, зона комфорта – 16,7-20,6°С, а зона нагревания и перегревания – выше 21°С. Зона комфорта для раздетого человека – от 17,2°С до 21,9°С.

В настоящее время в медицинской климатологии используется еще один интегральный показатель – радиационно-эквивалентно-эффективные температуры. Этот показатель учитывает еще и солнечную радиацию и характеризует теплоощущение человека на открытом солнце.

При санаторно-курортном лечении пациенты пребывают на свежем воздухе определенное время или могут оставаться круглосуточно на защищенных от непогоды и солнца лоджиях, балконах, верандах, аэрариях. Возможен сон на воздухе по 1-2 часа в день.

По теплоощущению воздушные ванны подразделяют на холодные (0-8°С), умеренно холодные (9-16°С), прохладные (17-20°С), индифферентные (21-23°С) и теплые (24-27°С). Во время холодных и прохладных воздушных ванн, обладающих тонизирующим действием, рекомендуется выполнять физические упражнения, интенсивность которых зависит от погодных условий.

Некоторое повышение температуры воздушных ванн (не достигая при этом зоны перегревания) способствует снижению ЧСС и частоты дыхания, понижению АД и периферического сопротивления сосудов. Щадящая аэротерапия легко переносится не только здоровыми людьми, но и пациентами с различными хроническими заболеваниями.

В результате аэротерапии нормализуются реактивность организма, его способность сохранять гомеостаз в изменяющихся условиях внешней среды, повышается неспецифическая резистентность и эффективность специфического лечения.

Основными действующими факторами аэротерапии являются аэроионы, терпены, озон, которые повышают окислительный потенциал поглощаемого кровью кислорода и активируют окислительные процессы в иммунокомпетентных клетках.

Вид аэротерапии определяется состоянием здоровья и возрастом человека.

Аэротерапия противопоказана при всех острых инфекционных, инфекционно-аллергических и гнойно-воспалительных заболеваниях, при заболеваниях в стадии обострения, а также при нарушении терморегуляции органического происхождения.

В холодное время года аэротерапия противопоказана больным невралгиями, невритами, миозитами, артритами, бронхиальной астмой с частыми приступами, с сердечно-сосудистой недостаточностью II-III степени, с заболеваниями почек, с резко выраженными эндокринными нарушениями, с частыми ангинами и т.д.

Необходимо с осторожностью подходить к назначению аэротерапии лицам старше 60 лет, адаптационные механизмы которых ослаблены, и людям с повышенной чувствительностью к охлаждению.

 

Узнайте тонкости массажа на курсах массажа в СПб

← вернуться назад







Мы предлагаем вам лучшие косметические средства и аксессуары для работы
ВИРТУАЛЬНАЯ ЭКСКУРСИЯ

по самому современному центру, где преподаются курсы массажа профессора Анатолия Шевцова

КУРСЫ МАССАЖА ПРОФЕССОРА АНАТОЛИЯ ШЕВЦОВА
Авторские курсы массажа доктора биологических наук Анатолия Шевцова

КУРСЫ МАССАЖА В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ


Курсы оздоровительного глубокого массажа

Курсы ортопедического массажа шейного отдела позвоночника

Курсы ортопедического массажа грудного отдела позвоночника

Курсы ортопедического массажа поясничного отдела позвоночника

Курсы антицеллюлитного моделирующего массажа тела

Курсы лимфодренажного детокс-массажа тела

НАША ГРУППА ВКОНТАКТЕ

ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ | ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ | КОНТАКТЫ

© 2008-2020 Авторские курсы массажа доктора биологических наук, физиолога Анатолия Шевцова
Несанкционированное использование материалов запрещено. Все права защищены.