Подписаться на рассылку | Личный кабинет | Наша группа ВК

Финская баня для оздоровления и реабилитации

Финская баня для оздоровления и реабилитации

Финская баня – сауна, приобретя в профилактике и лечении международную известность, стала предметом пристального внимания валеологов и врачей многих специальностей и сформировалась как самостоятельная, весьма перспективная технология восстановительной медицины.

Она давно признана одним из эффективных средств активного восстановления физиологических функций и работоспособности после утомительных физических и нервно-эмоциональных нагрузок.

Попеременное воздействие тепла и холода тренирует вегетативную НС; активизирует как симпатический, так и парасимпатический отдел, что в конечном счете повышает адаптивные возможности организма.

Вместе с тем известно, что выраженность ответных реакций на сильный термический раздражитель может колебаться от функциональных изменений, не выходящих за границы физиологических колебаний, до явно патологических.

Несмотря на давнее использование жаровоздушных воздейстий, спорных вопросов относительно теории и практики их применения остается немало.

Так, например, еще нет полной ясности по использованию сауны при пограничном состоянии здоровья, чем обусловлены позитивные эффекты сауны при повышенной температуре тела (гипертермия на 1°С существенно ухудшает психофизиологический статус субъекта и в соответствии с эффектом Бора снижает сродство гемоглобина с кислородом) и какова оптимальная форма охлаждения – воздушная или водяная.

 

Узнайте, как укрепить здоровье: курсы массажа в Санкт-Петербурге

← вернуться назад







Мы предлагаем вам лучшие косметические средства и аксессуары для работы
ВИРТУАЛЬНАЯ ЭКСКУРСИЯ

по самому современному центру, где преподаются курсы массажа профессора Анатолия Шевцова

КУРСЫ МАССАЖА ПРОФЕССОРА АНАТОЛИЯ ШЕВЦОВА
Авторские курсы массажа доктора биологических наук Анатолия Шевцова

КУРСЫ МАССАЖА В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ


Курсы оздоровительного глубокого массажа

Курсы ортопедического массажа шейного отдела позвоночника

Курсы ортопедического массажа грудного отдела позвоночника

Курсы ортопедического массажа поясничного отдела позвоночника

Курсы антицеллюлитного моделирующего массажа тела

Курсы лимфодренажного детокс-массажа тела

НАША ГРУППА ВКОНТАКТЕ

ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ | ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ | КОНТАКТЫ

© 2008-2020 Авторские курсы массажа доктора биологических наук, физиолога Анатолия Шевцова
Несанкционированное использование материалов запрещено. Все права защищены.